暑いですね!

”暑いですねぇ~”が ご挨拶の第一声になってしまう程

今年は酷暑になってますね!

こんな時はどうしても冷たい飲み物、食べ物を摂りがちですが、

体中を冷やしすぎてしまうと、疲れやだるさの原因になるそうです。。。

分かっているのですが。。。

ほどほどにしないといけませんね。。。

まだまだ暑い日が続きますが、元気に乗り切りましょうね (*^。^*)/